2024年4月8日のツインズ戦前にクラブハウスで取材対応したドジャースの山本由伸選手。
6日のカブス戦でメジャー初勝利を挙げた試合後に大谷翔平選手や日本人スタッフらと焼肉に出かけたことを明かしました。
メンバーは大谷翔平選手や山本由伸選手、中島陽介トレーナー、データ分析担当で現在臨時通訳を務めるウィル・アイアトンさん、園田芳大通訳でシカゴ市内の焼肉店「シカゴカルビ」に出かけたと話していました。
シカゴカルビはシカゴ市内の有名な焼肉店で、メジャーリーガー御用達の有名店だそう。
かなり前からあるようで海外からのお客さんも多いとのことでした。
大谷翔平選手や山本由伸選手らが祝勝会を行ったシカゴカルビとは一体どんなお店なのでしょうか。
また、メジャーリーガーは常に体調管理やベストなパフォーマンスのために食事にも気を配っていると思います。
大谷翔平選手は普段どのくらいの頻度で外食しているのでしょうか。
外食時に意識していることや普段の食生活についてもご紹介していきます。
祝勝会を行ったシカゴカルビとは？
出典：https://4travel.jp/os_shisetsu/10446717#google_vignette
日本式の焼肉店！
シカゴカルビは日本風の焼肉が食べられることで有名な焼肉店だそうです。
焼肉のお肉は普通のレストランでは入手できない和州牛も扱っていて、豚肉は黒豚を使い、鶏肉はフリー・レンジのものを使うなど、良質な食材にこだわっています。
遠征中の日本人メジャー・リーガーや、NBAのバスケットボールプレイヤーなどにも絶大な支持を受けているだけでなく、著名なシェフ達までもが極上の焼肉を求めて各地から訪れてくるそうです。
メニュー
和牛カルビ（日本産）：65ドル（約9,900円）
和牛特ロース（日本産）：115ドル（約17,500円）
和州牛カルビ：29ドル（約4,400円）
和州牛タン：22ドル（約3,300円）
和州牛ロース：39ドル（約5,900円）
カルビ：26ドル（約3,900円）
骨付きカルビ：35ドル（約5,300円）
生せんまい：7ドル（約1,100円）
パジョン（チヂミ）：12ドル（約1,800円）
焼ぎょうざ：7ドル（約1,100円）
ライス：1.5ドル（約200円）
メニューには日本語も並記してあります。
良質な食材が使われているということで、大谷翔平選手にぴったりなお店なのかもしれません。
写真を見る限りとても美味しそうなものばかりでした！
一度は訪れてみたいお店です。
外食頻度は？
出典：https://sportsbull.jp/p/1498107/
WBC前に日本に滞在していた際、外食したのは3カ月間で合計で4回だと取材で明かしていました。
2023年のシーズン中に外食したかという記者の質問に対しては、外食した記憶はなく、0回だと話していました。
基本的には球場でご飯を食べているそうです。
試合終了後に帰ってお腹がすいた時は、次の日に試合があると遅く帰ってくるわけにはいかないため、ホテルで頼んで食べているそうです。
しかし、誘惑に負けず常に野球のことを一番に考えて行動しているようです。
アスリートは現役で活動できる期間が限られていますので、その今を大切にされていることがよく分かります。
ですが、シーズンオフの期間には大切な人と外食を楽しんでもらいたいですね。
外食時に意識していること
出典：https://www.msn.com/ja-jp/news/entertainment/%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E4%BC%9A%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%AB
外食時に意識していることなどは特に話していませんでした。
ですが、韓国での食事会で撮影された写真では、大谷翔平選手のテーブルに置かれているのはコップだた1つでした。
ファンからは大谷翔平選手の健康への取り組みに賞賛の声が寄せられていました。
また、日本滞在時やシカゴでの祝勝会で焼肉に行っていることから、外食時は焼肉に行くことが多いのかもしれません。
焼肉は暴飲暴食に気をつけながら適切な量を食べるには良いようです。
肉にはたんぱく質・脂質・ミネラル・ビタミンが豊富に含まれています。
肉のたんぱく質は体の抵抗力を高める効果があり、しっかりスタミナをつけることができます。
引用：sports crowd
ですが、食べすぎると胃もたれが起きやすいです。
超ストイックな大谷翔平選手ですから、今後の試合に響かない程度に適切な量を摂取しているのかもしれませんね。
普段の食生活
出典：https://www.chunichi.co.jp/article/368517
大谷翔平選手は毎回ゆで卵を３つ食べていたと話していたそうです。
１日に６０ｇのたんぱく質をいかにして摂取するかということを考えていて、食事を楽しむというより栄養の摂取というような食生活を心がけていました。
１日に６～７食を食べていたときもあるそう！
外食はほとんどせず自炊が多いようです。
また2021年に受けたインタビューでは、血液検査をして自分に合った食べ物を取るようにしているとも明かしています。
このような食生活を送っているとやはりしんどい時もあるそうで、CM撮影時のインタビューで、「最近、戦っているものは？」という質問に対して大谷翔平選手はこのように話していました。
シーズンが終わったら大体、体をリセットするので、食欲（と戦っている）。
食欲がある方なんですけど、今はなるべく食べないように、クリーンな食生活を心がけています。
甘いものとか、そういうのは（あまり食べないように）……まぁ、欲と戦ってます。
引用：雪肌精 公式チャンネル
そして、食欲との戦いに勝つために、目標から逆算し、あらかじめ食べる量を決めているとも明かしています。
全体的なカロリーだったり、これぐらい食べるっていうのは決めて（食べる）。
本当にシンプルですけど、どういう成果を得たいかによって、やらなきゃいけないことが決まってくるので、そのための食事。
引用：雪肌精 公式チャンネル
ただでさえ毎日トレーニングや練習でしんどい思いをしているのに食事までストイックでした。
私は食事でストレスを発散するタイプなので大谷翔平選手のような食事管理は無理です。笑
だからこそ誰よりもパフォーマンスを発揮できているのでしょう。
まとめ
今回は大谷翔平投手や山本由伸投手が祝勝会を行ったシカゴカルビや2人の外食頻度、外食時に気をつけていること、普段の食生活についてご紹介しました。
メジャーリーガーは毎日ベストなパフォーマンスのために食事や睡眠、運動をしっかり管理して行っていく必要があります。
ですが、時には息抜きのために外食もしているようです。
山本由伸投手はメジャーデビューしたばかりで、これから期待されている選手です。
そんな山本由伸投手に肩の力を抜いてもらおうと、大谷翔平投手も一緒に焼肉に行ったのかもしれませんね。
これからも日本を代表する選手として世界で活躍してほしいですね。
今後も応援しています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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